Viviendo con estrés y aprendiendo a manejarlo. Luis Gaviria

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Viviendo con estrés y aprendiendo a manejarlo. Luis Gaviria

Este video recoge los elementos básicos del estrés, con algunas estrategias para manejarlo adecuadamente. Es presentado por el Dr. Luis Gaviria, psicofisiólogo clínico, especialista en estrés y autor del libro “Aprovechando el estrés para triunfar”

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2 Comments

  1. Coaching Gratis 12/15/2011 at 9:18 am - Reply

    El estres puede ser como tu bien lo señalas Luis negativo y positivo como lo señalas, hay estudios y expertos que hablan de que si una persona no tiene estres es mas dificil que alcance exito en algun objetivo planteado, estoy de acuerdo con esto, gracias por el material, saludos y bendiciones.

    • Ma. de los Angeles Gómez Ramirez 12/21/2012 at 3:51 am - Reply

      Muchas gracias por estos momentos que yo valoro mucho porque los pongo en práctica y también puedo compartir con otros estos videos.
      En estos tiempos en el que estamos tan materializados y se da tan poca importancia al espíritu como resultado es un estrés desenfrenado. Gracias por las herramientas que me das Luis para el manejo de esos momentos en situaciones difíciles.
      Felicidades a ti y a todo tu equipo

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