Te comparto tres claves para reducir la ansiedad rápido. Cuando somos líderes necesitamos estar más calmados para no contagiar de inquietud y estrés a nuestra gente. Un líder centrado es un regalo muy grande para sus compañeros, colaboradores y para su familia.
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LUIS MIL GRACIAS A TU COMPARTIR …SALUDOS DESDE MEXICO
Gracias por recordarnos que tenemos herramientas a la mano para enfrentar estas situaciones que cada vez son más cotidianas
Muchas gracias a ti Maira Catalina por tus amables palabras. Así es, tenemos herramientas y funcionan. Un abrazo!
Excelente aporte es importante relajar el cerebro, aplicar la modificación cognitiva en base a la flexibilidad y en especial recurrir a nuestra memoria emocional para afrontar retos calmando la ansiedad. Gracias
Asi es, Luis. Podemos reducir la ansiedad. Un abrazo!
Lo SIMPLE es poderoso. Excelente tema. (Meditación)
Gracias!!
Muchas gracias Nando, así es. En otro momento hablaremos de meditación.
Un abrazo!
Me viene super este material muchas gracias. Cuando la cuadrilla me ve desanimado lo notan muy facil. Que tengas un bonito dia.
Jonatan, gracias a ti. Ellos te conocen. Ser líder incluye compartir nuestra claridad y fuerza. No olvidemos que podemos ser vulnerables, pero no frágiles. Un abrazo.
Oro en polvo dr Gaviria. Me viene muy bien y le agradezco mucho
Muchas gracias a ti Diony por tus amables palabras y me alegro que te viene bien. Un abrazo!
Muchas gracias Luis por estas claves tan poderosas. Hace un rato sali de una reunion muy incomoda y mi equipo me pregunto que como me habia ido con los pluma blanca. Afortunadamente les dije que despues les platicaba y me llego esto tuyo. Esta padrisimo y muy al punto. Lo acabo de enviar a todo mi equipo y lo vamos a usar en el momento de seguridad mañana. Muchas gracias otra vez
Gracias a ti Arnulfo por comentar. Estas sencillas herramientas son muy efectivas. Te mando un gran abrazo!