Preguntas poderosas en el coaching

¿Qué son preguntas poderosas? – Luis Gaviria

Las llamamos poderosas en contraposición a preguntas frívolas o superficiales, que si bien sirven para hacer mantenimiento a las relaciones, no alcanzan a movilizar con fuerza a las personas. Como dice mi buen amigo el Coach Pepe Del Río, “Las preguntas poderosas no son las que se dan en una lista preestablecida. Las preguntas poderosas son aquellas que le hacen sentido al cliente, que le ayudan a encontrar su propia realidad y sus posibilidades”.

Las preguntas poderosas abren espacios de reflexión, que nos permiten explorar nuestra realidad interior. Las preguntas deben ser hechas desde el respeto y no desde la simple curiosidad. Deben ser relevantes y pertinentes. Una pregunta poderosa invita a descubrir, a ir más adentro, a las raíces mismas de la persona. Lleva a tener claridad y ver aún más posibilidades.  “Cuando le das consejos a una persona, le robas la posibilidad de encontrar las respuestas propias que puede encontrar en su alma”. (Coach y Terapeuta María Soto).

Debo aclarar que una pregunta se torna poderosa, hasta el más simple “¿Por qué?”, si se hace en el momento correcto, en el contexto adecuado. Una pregunta aparentemente poderosa, hecha fuera de contexto, es simple relleno y puede desviar la conversación.

En estas preguntas (que no pretenden ser una lista completa) vas a encontrar recursos que nos han servido en el tiempo. Siempre nos ayudarán a ampliar perspectivas, generar una verdadera conciencia, un darse cuenta que empodera a la persona. Son esenciales para que el cliente encuentre sus propias respuestas, en lugar de recibir soluciones desde afuera. Veamos pues esta lista de preguntas poderosas, como simples ejemplos. Solo tienen utilidad si hacen sentido para el cliente en un momento dado. Vamos a leerlas de corrido, pero luego te invitamos a reflexionar sobre cada una:

Por favor cuéntame. ¿Cuál es tu proyecto más importante en la vida? ó ¿Cuáles son los proyectos más importantes que tienes en este momento?
¿Por qué es tan importante para ti?
¿Cuál es el objetivo esencial de este proyecto?
¿Cuéntame cómo va afectar tu vida el logro de este objetivo?
¿Por qué es esencial ese logro de ese objetivo?
¿Quiénes se benefician realmente con este proyecto u objetivo?
¿Cómo se benefician ellos con tu objetivo?

Más allá de lo material, ¿qué aspiras a sentir con este logro?
Con este proyecto ¿qué es lo que quieres ofrecer a quienes amas?
¿Cómo crees que te vas a sentir una vez consigas este objetivo?
¿Cómo se van a sentir tus seres queridos una vez consigas este objetivo?
¿Cómo imaginas tu vida ideal?

Imagina que han pasado cinco años y has tenido éxito en muchos de tus propósitos. ¿Me cuentas cómo es tu vida?
¿En cinco años, de quiénes te ves rodeado?
En cinco años, ¿dónde quieres vivir?
Si tuvieras todo resuelto económicamente, ¿a qué te dedicarías para sentirte realizado?
¿Cuál sería tu primer paso para avanzar hacia tu objetivo?
¿Qué puedes hacer esta semana que te acerque a tu objetivo?

Piensa. ¿Si fueras tu mejor amigo, qué te dirías para animarte?
Siendo realistas, ¿de qué necesitas deshacerte para moverte hacia tu vida ideal?
Teniendo en cuenta a todas las personas involucradas y su bienestar, ¿vale la pena intentar lo que has pensado hacer?
Cuando hayan pasado cien años, ¿cómo te gustaría ser recordado?
Si quieres dejar una huella en el mundo, ¿qué crees que debes hacer durante el tiempo de tu vida?

Ahora. ¿En qué piensas cuando necesitas tomar fuerzas para seguir, cuando tienes dificultades?
¿Qué recursos consideras tener para salir adelante y triunfar en tu vida?
En toda decisión hay una renuncia. ¿A qué estás dispuesto a renunciar para alcanzar tu propósito?
Si te preguntara cuáles cosas estás haciendo un esfuerzo por tolerar en tu vida, ¿Cuáles serían?
Tu vida sería perfecta si…
Mi vida va a ser mejor cuando…

Te invitamos a enseñar esto a otras personas. “Enseñamos mejor lo que necesitamos aprender”. Es muy importante que te respondas a esta inquietud, para dejar una verdadera huella en tu memoria. ¿De qué te diste cuenta con estas preguntas?

Por favor comparte estas preguntas y esta página con tu gente, usando las redes sociales (botones a la izquierda). También nos encanta leer tus comentarios y quienes nos visitan van a conocer tu sentir y tu experiencia. Por favor escribe abajo.

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11 Comments

  1. Claudia Rivas - Colombia 08/22/2017 at 11:15 am - Reply

    Me gustan mucho estas preguntas poderosas. Invitan a trabajarlas para el momento presente. Cualquiera de ellas implica un tema de reflexion profundo.
    Me gusto la definición de preguntas poderosas que plantea este articulo. Muchas gracias.

  2. Gloria Restrepo 08/22/2017 at 11:16 am - Reply

    Muchas gracias, verdaderamente son de aprendizaje y ayuda para nuestro día a día, pues nos vemos enfrentados a situaciones en las que nos piden ayuda y no sabemos darla correctamente.

  3. RITA MARLENE MEDINA 08/22/2017 at 12:22 pm - Reply

    SALUDOS CON UN ABRAZO DE LUZ, DOCTOR: LUIS GAVIRIA. MIL GRACIAS POR BRINDARME TAN EXCELENTE MATERIAL. EL UNIVERSO TE LO MULTIPLIQUE. RITA MARLENE MEDINA. VENEZUELA.

  4. Marcela 08/22/2017 at 1:33 pm - Reply

    Estimado Gaviria. Como siempre sus videos son de mucha ayuda, todo es muy aplicable a las relaciones con las personas que nos rodean. Gracias.

  5. Iris Ramos 08/22/2017 at 1:43 pm - Reply

    Apreciado Luis, totalmente útiles todas las preguntas que has compartido, también lo compartiré. Muchas gracias y abundantes bendiciones para ti y el equipo que te acompaña. Un abrazo de corazón. Iris Ramos

  6. Pilar laverde 08/22/2017 at 2:07 pm - Reply

    Gracias muy lindas preguntas, algunas ya las he considerado otras me faltan por hacerlo, muchas gracias.

  7. Edgar Vargas 09/28/2017 at 9:34 am - Reply

    Dr. Gaviria, es un placer escuchar a una persona que trasciende desde la generosidad, es una gran invitación a seguir mirándonos desde adentro y encontrar el verdadero valor de la vida. Gracias por insistir en compartir, ese me parece, si lo aprendemos de verdad, un legado maravilloso.

    Soy de Costa Rica y abrazo a todos desde mi pequeño país.

  8. Fernando Gonzalez 10/11/2017 at 11:45 am - Reply

    Excelente material, invita a reflexionar y pensar cada vez más profundo antes de lanzar una pregunta. Gracias por compartir.

  9. Blanca S 12/10/2017 at 8:44 pm - Reply

    Gracias Luis Gaviria y team de NCI este articuló y las preguntas me hicieron reafirmar mis propositos, mision de vida y Mas. Solo el leerlo me encamina a una sesion de mini auto-coaching.
    Gracias de nuevo por todas las herramientas poderosas que conlarten asi como estas preguntas poderosas.
    Un abrazo!

  10. Paola 12/17/2017 at 9:06 pm - Reply

    Soy Paola Krenz de Argentina, lo conocí por desafío coaching 30días, y me quedé anonadada por su calidez pero sobretodo por su inmensa humildad y generosida, cuanto se aprende con cada video, le agradezco infinitamente por cada aporte al coaching que como reciente certificada aprovecho para nutrirme de sus conocimientos y dar así la excelecia en cada cosa que hago.. gracias nuevamente Luis Gaviria

  11. Ninfa 05/01/2018 at 9:58 am - Reply

    Muchísimas gracias, excelente material.

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