Alfa y omega

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Disfruta de esta imaginación guiada que he preparado con mucho cariño para ti. Para quienes no saben de meditación y quieren tener la experiencia de forma acompañada. Te puede ayudar a reducir el estrés si la escuchas diariamente. Te ayuda a relajarte y a visualizar tus metas.

Es mejor escucharla sentados. Si puedes usar audífonos la experiencia es aún mejor. Procura no escucharla operando ninguna máquina o conduciendo un vehículo, ya que por su naturaleza puede inducir a la relajación y para otras personas al sueño.

Compártela libremente con quienes quieras y dinos cómo te sientes escuchándola.

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By |2018-10-07T08:11:27+00:00octubre 7th, 2018|Curso coaching, Luis Gaviria, Manejo del estres|0 Comments
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